Wat verstaan we onder mantelzorg?
Mantelzorg is de zorg die u geeft aan iemand uit uw directe omgeving. Dat kan een partner zijn, een ouder, een buur of een vriend. De zorg is niet betaald en vloeit voort uit een persoonlijke band. U doet het vanuit liefde, loyaliteit en verbondenheid.
Mantelzorg verschilt van professionele thuiszorg. Een thuiszorgmedewerker is opgeleid en werkt volgens een rooster. Als mantelzorger bent u er ook buiten kantooruren, in weekenden en op feestdagen. Die inzet is onbetaalbaar, maar ook veeleisend. Mantelzorg en betaald werk combineren is soms een zware last.
Wat is mantelzorgondersteuning precies?
Mantelzorgondersteuning is een breed begrip. Het omvat alles wat u als mantelzorger helpt om uw zorgtaak vol te houden. Soms gaat het om praktische hulp, soms om emotionele steun. En soms is het gewoon een gesprek met iemand die begrijpt wat u meemaakt.
U kunt denken aan de volgende vormen van ondersteuning. Respijtzorg biedt tijdelijke vervanging, zodat u even kunt opladen. Een lotgenotengroep verbindt u met andere mantelzorgers die hetzelfde ervaren. Een mantelzorgconsulent helpt u wegwijs in de beschikbare voorzieningen. En dagopvang voor uw naaste geeft u overdag ruimte voor uzelf.
Waarom heeft u als mantelzorger ondersteuning nodig?
Het is verleidelijk om alles zelf te blijven doen. U kent uw naaste het beste. U weet hoe die persoon zijn koffie drinkt, wat hem geruststelt en wat hem verdriet doet. Maar zorgen zonder pauze is niet houdbaar. Overbelasting ligt op de loer.
Onderzoek laat zien dat veel mantelzorgers hun eigen gezondheid verwaarlozen. Zij slapen minder goed, bewegen minder en voelen zich vaker somber. Door op tijd hulp te aanvaarden, beschermt u niet alleen uzelf. U bent ook beter in staat om voor uw naaste te zorgen. Mantelzorgondersteuning is geen teken van zwakte, het is een teken van wijsheid.
Welke vormen van mantelzorgondersteuning bestaan er?
Er zijn meer mogelijkheden dan u misschien denkt. Hieronder leest u de meest voorkomende vormen.
Respijtzorg is misschien wel de bekendste vorm. Iemand neemt tijdelijk de zorg over, zodat u kunt uitrusten of op vakantie gaan. Dat kan enkele uren per dag zijn, maar ook een langere periode. Uw naaste is in goede handen terwijl u even op adem komt.
Dagopvang biedt structuur en gezelligheid voor uw naaste buitenshuis. In een dagopvangcentrum zijn andere mensen aanwezig en zijn er activiteiten. Uw naaste beleeft een prettige dag en u hebt overdag tijd voor uzelf, uw werk of uw eigen sociale leven.
Praktische hulp bij huishoudelijke taken neemt druk weg. Denk aan boodschappen doen, schoonmaken of maaltijden bezorgen. Hierdoor hoeft u niet alles zelf te regelen.
Emotionele steun is net zo belangrijk. Een gesprek met een mantelzorgconsulent of een psycholoog kan veel betekenen. Ook online lotgenotengroepen bieden herkenning en begrip.
Financiële ondersteuning bestaat eveneens. Via de gemeente kunt u soms een mantelzorgcompliment of vergoeding aanvragen. Informeer ook bij het persoonsgebonden budget voor mogelijkheden.
Hoe werkt mantelzorgondersteuning in de praktijk?
De gemeente speelt een centrale rol. Via de Wet maatschappelijke ondersteuning (Wmo) kunt u bij uw gemeente terecht voor een gesprek over uw situatie. Een medewerker bekijkt wat u en uw naaste nodig hebben. Op basis daarvan krijgt u advies over passende ondersteuning.
U kunt ook terecht bij het Steunpunt Mantelzorg in uw regio. Daar vindt u informatie, cursussen en persoonlijk contact. Veel steunpunten organiseren ook ontspannende bijeenkomsten voor mantelzorgers.
Professionele zorgorganisaties werken steeds vaker samen met mantelzorgers. Zij zien mantelzorg als een waardevolle aanvulling op professionele zorg. Een goede samenwerking voorkomt overbelasting en zorgt voor een betere kwaliteit van leven voor uw naaste.
Wanneer is de stap naar professionele woonzorg verstandig?
Er komt soms een moment waarop u samen vooruitkijkt naar de toekomst. Uw naaste is dan nog vitaal en zelfredzaam, maar wil misschien meer gemak, gezelschap en zekerheid voor later. Op dat moment is het verstandig om te onderzoeken welke andere oplossingen er zijn.
Een mogelijkheid is dat uw naaste verhuist naar een woonomgeving waar professionele zorg direct beschikbaar is. Dat hoeft geen traditioneel verzorgingshuis te zijn. Er zijn ook woongemeenschappen die meer lijken op een fijn thuis dan op een zorginstelling. Plaatsen waar uw naaste zijn eigen regie behoudt, maar ook weet dat er altijd iemand is als dat nodig is.
Bij Residentie Molenwijck in Loon op Zand werken wij met een eigen team Welzijn en Zorg. Dag en nacht is er een verpleegkundige aanwezig. Elk appartement heeft een alarmeringssysteem. Tegelijk is het leven hier niet medisch van aard. Bewoners genieten van een eigen restaurant, een Grand Café en talrijke activiteiten. Uw naaste woont er zelfstandig, maar is nooit alleen. Voor senioren die nadenken over langer zelfstandig wonen biedt zo’n omgeving veel rust en zekerheid.
Daarmee neemt ook uw eigen last als mantelzorger af. U hoeft minder te regelen en te coördineren. U kunt weer gewoon vader of dochter zijn, in plaats van fulltime verzorger.
Mantelzorg verdient steun
Zorgen voor een ander is een van de mooiste dingen die u voor iemand kunt doen. Maar het is ook een taak die u niet alleen hoeft te dragen. Er is hulp beschikbaar. Er zijn mensen die begrijpen wat u meemaakt. En er zijn oplossingen die u ontlasten zonder dat u het gevoel geeft de zorg uit handen te geven.
Residentie Molenwijck denkt graag met u mee over de mogelijkheden voor uw naaste. Onze medewerkers staan voor u klaar voor een vrijblijvend en persoonlijk gesprek. Neem contact met ons op en ontdek hoe wij kunnen bijdragen aan een zorgelozer leven voor u en uw naaste.
Veelgestelde vragen over mantelzorgondersteuning
Heb ik recht op vergoeding als mantelzorger?
In sommige situaties kunt u als mantelzorger een vergoeding ontvangen. Dit kan via een persoonsgebonden budget (pgb) dat uw naaste ontvangt. Uw gemeente kan u meer vertellen over de mogelijkheden in uw regio. Informeer ook of u in aanmerking komt voor een mantelzorgcompliment of andere lokale regelingen.
Wat doe ik als ik overbelast dreig te raken?
Neem dit signaal serieus. Bespreek uw situatie met de huisarts of een mantelzorgconsulent. Samen kijkt u naar wat er tijdelijk kan worden overgenomen. Respijtzorg of dagopvang biedt vaak al snel verlichting. Wacht niet te lang met het vragen om hulp.
Hoe weet ik welke ondersteuning het beste bij ons past?
Een gesprek met uw gemeente of het lokale Steunpunt Mantelzorg is een goede eerste stap. Zij bekijken uw situatie zonder oordeel en adviseren u op maat. Elke situatie is anders. Wat voor een ander werkt, hoeft niet voor u te werken. U bepaalt zelf wat past bij uw leven en dat van uw naaste.